Życie zawsze wie, co robić, nawet wtedy, gdy sami nie jesteśmy pewni, co począć.

Czy istnieje optymalna filozofia życiowa? Takie pytanie zadał sobie Deepak Chopra, lekarz i nauczyciel medytacji w swojej (setnej!) książce, tym razem o medytacji kompletnej.

Podstawowe pytanie tej filozofii to, czy egzystencja umie zatroszczyć się o samą siebie? Na ogół jesteśmy przekonani, że poza nami samymi nikt i nic nie zatroszczy się o nas.  „To właśnie dlatego doświadczamy tak silnego stresu i cierpienia” – pisze Chopra.

Przebłysk, że tak, życie, którym jesteśmy, troszczy się o siebie to początek nowej jakości; wchodzimy w nowy wymiar, gdzie pewną i niezmienną świadomość, cichą przytomność, wewnętrzne nieporuszenie odkrywamy jako naszą najgłębszą esencję, potencjał, z którego rodzi się i powstaje fascynujący świat naszych  doznań i doświadczeń. Właśnie świadomość siebie jako cichej obecności jest bramą do przebudzonej egzystencji, świadomej kreacji, optymalnej filozofii życia.

Bądź najpierw sobą. Zatrzymaj się, usiądź i nie rób nic. To właśnie sekret, klucz. To zatrzymanie, ta cisza. Posiedź, uprzytomniając sobie swoje istnienie, które jest ciche, nieruchome, nieograniczone i obecne pod postacią twojego prawdziwego „ja”. To prosta droga do połączenia ze źródłem optymizmu, kreatywności i siły, samo uzdrawiania i odzyskiwania  równowagi.

Życie zawsze wie, co robić, nawet wtedy, gdy sami nie jesteśmy pewni, co począć. Zaprasza nas, abyśmy zanurzyli się w jego bezkres, oddali mądrości większej od nas.

Ten stan świadomości to właśnie optymalna filozofia życia – nie fenomen nie z tego świata. To my sami – zawsze i na zawsze, chwila po chwili.

Deepak Chopra, Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia, Sensus